营市街街道营市西街社区开展“关爱颈肩腰腿疼，享受健康每一天”科普讲座

2023-11-13 14:21:17 来源：作者：

寒冷的冬季是骨科疾病的好发季节，为了进一步提高居民群众对颈肩腰腿疼病的认识和了解，正确掌握预防和保护颈肩腰腿的健康知识，槐荫区营市街街道营市西街社区特邀济南市科普大学老师、省立医院骨科专业颈肩腰腿疼病临床医生高林，开展“关爱颈肩腰腿疼，享受健康每一天”颈肩腰腿疼病防治科普讲座。

讲座上，高医生首先从居民熟知的坐骨神经痛展开讲解，颈椎病、腰椎间盘突出、慢性腰痛、骨性关节炎等都属于颈肩腰腿疼病的范畴，接着带领居民学习了脊椎的进化过程。高医生通过简洁直观的图片展示了多种日常生活中容易引起颈肩腰腿疼病的生活方式和日常习惯，并予以纠正。最后，高医生呼吁大家要像保护眼睛一样保护脊柱，要从生活、工作方面注意生活方式，避免脊柱的过度劳损，同时也要改善一些不良的坐姿和生活习惯。高医生的讲解图文并茂，通俗易懂，现场居民听得认真，课堂气氛活跃。讲座结束后还有不少居民围在他的身边咨询相关问题，居民群众都表示课程精彩又实用，受益良多。

通过本次健康讲座，居民对颈肩腰腿疼病有了进一步的认识和了解，提升了自我健康管理意识，有效倡导了健康的生活方式，为促进社区居民健康水平的持续改善贡献了力量。