27日下午，“泉城义工深化‘五为’文明实践志愿服务老年认知症科普志愿服务队”联合济南高新区新时代文明实践志愿服务总队走进高新区舜华路街道未来城社区，为这里的20余名社区长者带来了一堂实用性强的预防认知症科普讲座。

“刘院长好，请问在日常生活中该如何预防认知症呢?”“夏季天气炎热，我们老年人怎样做可以更好地养生?”山东大学齐鲁医院血液科原护士长、山东健康集团济高医院颐养中心院长刘卫权从什么是认知症、如何预防认知症、老年人夏季如何养生和注意事项、老人夏季养生知识和养生法则等几个方面重点为社区老人详细介绍了老年人养生、保健方面的知识。刘院长表示，老年人可有意识地控制呼吸频率和深度，这样做能够有效地提高肺活量，改善脑供血。同时，老年人适当运动，保持合理饮食和作息时间的规律、保持心情愉悦，都对增强体质颇有益处。

还有五名青少年义工也通过泉城义工大中学生QQ群报名参加了今天的活动。17岁的常兴冉是山东省实验中学的一名应届高中毕业生，这个刚刚收到西北工业大学录取通知书的“准大学生”带着一颗真诚的心来参加这次活动。这个性格文静的女生说，进入大学后她将以一名泉城义工的标准严格要求自己，业余时间会投入更多的精力到志愿服务活动中去。在现场忙碌的青少年义工中，记者还见到了几位熟悉的面孔：槐荫区礼乐中学的周子懿和王馨玥、华东师范大学济南实验学校的姜伊萱都是经常参加公益活动的少年义工，来自济南外国语学校的支睿君同学在父亲的带领下第一次参加义工活动，他在服务过程中尽职尽责，活动结束后表示“下次活动一定还要来参加”。

本次认知症科普预防讲座由山东健康集团济高医院颐养中心提供授课专家并对老年朋友密切关注的养生及认知症预防的健康问题精心准备了讲座内容。据了解，山东健康集团济高医院颐养中心，位于济南高新区孙村街道科航路1001号，是山东健康集团与济南高新区管委会合作共建的颐养中心，颐养中心设立医养结合型护理院和养老院，可以满足长者对医疗、康复、介护等领域的多样性需求。

下一步，泉城义工将继续联合济南高新区新时代文明实践志愿服务总队陆续走进高新区各新时代文明实践所(站)，为社区老年朋友开展预防认知症科普志愿服务活动。有相关需求的老年人也可以拨打热线电话，志愿服务队将会根据实际情况提供上门服务。泉城义工总站热线0531-67976091。